گنجـواره

مصرف برخی مواد غذایی می تواند احتمال ابتلا به پولیپ روده را کاهش دهد اما لازم به ذکر است که این مواد از به وجود آمدن پولیپ روده جلوگیری نمی‌کنند در ادامه بررسی هر یک از این مواد غذایی می­‌پردازیم.کلم بروکلیدر صورتی که قصد دارید احتمال ابتلا به پولیپ روده را در بدن خود کاهش دهید می توانید از کلم بروکلی استفاده نمایید. از آن­جا که کلم بروکلی یک منبع طبیعی سولفورافن به شمار می‌رود می­‌تواند از به وجود آمدن پولیپ داخل روده جلوگیری نماید.سولفورافن ماده‌ای است که می‌تواند رشد پولیپ روده را کند نماید علاوه بر آن سولفورافن خود تخریبی سلول­‌های پولیپ را نیز تحریک می نماید. توصیه می‌شود کلم بروکلی به صورت خام یا کمی پخته استفاده شود زیرا در صورت خام بودن کلم خاصیت ضد پولیپ بودن آن افزایش پیدا می‌کند.فلفل قرمزفلفل قرمز حاوی مقدار زیادی فولاد است. فلفل­هایی که به صورت ارگانیک رشد می­کنند، عاری از هر گونه آفت کش و مواد شیمیایی مضر که باعث ایجاد بیماری سرطان مانند سرطان روده می شوند هستند.پیازپیاز یکی دیگر از مواد غذایی است که می­‌تواند باعث کاهش ابتلا به بیماری پولیپ روده شود و انسان را از خطر ابتلا به بیماری دور نماید. از آن­جا که حاوی پیاز مقدار زیادی بیوفلاونوئید است، می تواند در کنترل شکل‌گیری پولیپ روده بسیار موثر واقع شود.اسفناجاسفناج همواره به عنوان یک ماده مغذی سالم برای افراد شمار می رود. در رژیم غذایی خود حتماً از اسفناج استفاده کنید، چرا که این ماده باعث می‌شود دستگاه گوارش پاکسازی و بازسازی شود. منیزیم از ترکیبات موثری است که در اسفناج یافت می­‌شود و می‌­تواند از ابتلا به بیماری پولیپ روده جلوگیری کند.از آن­جا که در غذاهای فرآوری شده میزان منیزیم موجود در غذاها به شدت کاهش می‌ گنجـواره...ادامه مطلب

صبحانه رژیمی برای کبد چربهمانطور که می‌دانید صبحانه یکی از وعده‌های مهم در روز است. یکی از نکات اساسی در ارتباط با بیماری کبد چرب، این است که نباید هیچ یک از وعده های غذایی حذف شوند؛ اما می‌توان وعده‌های غذایی را سبک انتخاب کرد و از غذاهای بی خطر برای کبد چرب استفاده نمود. برای تهیه صبحانه رژیمی برای کبد چرب باید نکاتی را رعایت کنید. اولین نکته مربوط به مصرف سبزیجات، به خصوص سبزیجات چلیپا در وعده صبحانه است، که می‌تواند به پاکسازی سموم از بدن کمک کند. در کنار سبزیجات چلیپا، همچون کلم بروکلی، گل‌کلم و...، از مرکبات استفاده کنید.مصرف ویتامین سی و همچنین نوشیدن آب مرکبات در صبح، می‌تواند به پاکسازی کبد کمک کند. یکی از نکات آشپزی رژیمی برای کبد چرب، چکاندن آب لیموترش در آب و نوشیدن آن در طی روز است.چنانچه طرفدار نوشیدن چای در صبحانه هستید، بهتر است چای سیاه را با چای سبز جایگزین کنید. مصرف چای سبز نه تنها در لاغری به شما کمک می‌کند، بلکه یکی از بهترین گزینه‌ها برای صرف یک صبحانه کبد چرب است و به پاکسازی آن کمک می‌کند.برای کاهش وزن، می‌توانید در وعده صبحانه خود قهوه را جای بدهید؛ اما مصرف زیاد قهوه می‌تواند با گرم کردن کبد، سبب ایجاد کبد چرب شود؛ پس بهتر است مصرف آن محدود باشد. همچنین انواع توت، انگور و کشمش را در برنامه غذایی برای کبد چرب جای دهید تا به بهبود آن کمک کند.تهیه صبحانه برای کبد چرب با زردچوبه: زردچوبه نه‌تنها برای تهیه یک صبحانه رژیمی برای کبد چرب مفید است، بلکه به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌های بسیار و خواص ضدالتهابی که ماده کورکومین موجود در زردچوبه دارد، به درمان کبد چرب و هر نوع التهاب دیگری کمک می‌کند؛ بنابراین می‌توانید از زردچوبه در تهیه وعده‌های غذایی مختلف استفا گنجـواره...ادامه مطلب

ما در کلاس درس وفا پا گذاشتیمصدها گل ستاره شکوفا گذاشتیم جاری شدیم تا به میان کویرهاذهن زلال و آبی دریا گذاشتیم ایثار و عشق و عاطفه و شور زندگی پیوسته در جهان به تماشا گذاشتیم هر جا که چون نسیم ، گذر کرده ایم ما لبخند مهر بر لب گلها گذاشتیم سهم دل شکسته ی ما عشق بود و زندگی دنیا برای مردم دنیا گذاشتیم تخته سیاه شاهد موی سفیدمان پنهان حکایتی که هویدا گذاشتیماول بنا نبود که سوزند عاشقاناین رسم تازه را به جهان ما گذاشتیمنشناخت کس مقام معلم به جز خداما آجر کار خویش به او وا گذاشتیم رفتیم و در کلاس محبت به یادگارتنها دلی شکسته ز خود جا گذاشتیمما بی وصال ساحل شط دم نمی زنیمموجیم و کار خویش به دریا گذاشتیم " وصال میانه ای "محمدعلی رستمی گنجـواره...ادامه مطلب

گیاه شاتره که از آن با نام‌های بقلة‌الملك، شاه‌ترج و پیت پاپارا در کتب طب سنتی یاد شده، گیاهی است علفی، یکساله با ارتفاع تا 80 سانتی متر و از تیره شاه‌ترگان که در طب سنتی ایرانی از آن بیشتر در درمان بیماری‌های کبدی استفاده می‌شده است. لیکن برخی خواص دیگر این گیاه عبارتند از خاصیت صفرابر، اشتهاآور و تصفیه کنده خون، همچنین شاتره سرشار از انواع ویتامین‌ها به ویژه ویتامین است و از اینرو برای درمان بیماری‌های پوستی استفاده از عرق شاتره بسیار مفید می‌باشد. در مورد مصرف شا‌تره در طول دوران بارداری و شیردهی اطلاعات متناقضی وجود دارد و بهتر است در این دوران مصرف نشود و در صورت لزوم مصرف با پزشک مشورت گردد.خواص شاه تره :مدر (ادرار آور)تب برتصفیه کننده خونمفید برای نارسائی های کبداشتها آوردرمان عفونت های پوستی، قارچ های جلدی، اگزماخارش بدنضد یرقانرفع حرارتدرمان جزاممفید برای زخم های دهانرفع صفراکم کننده غلظت و چسبندگی خوننشاط آورروشن کننده پوستتقویت قوه بینایی و پاکسازی چشمانسداد طحالسودازدگی و بیماری‌های صفراویضداسهالضد تهوع گنجـواره...ادامه مطلب

خواص و فواید آویشن گیاه قوی برای درمان بیماری هاخواص آویشن بسیار گسترده است به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی پوست و مو می توان از آن استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای گنجـواره...ادامه مطلب

نمی دانم چرا دیگر من از دنیا نمی ترسمگمانم رو شده دستش از این زیبا نمی ترسم حقیقت می برد آیا و یا غرق مجازم منکه از افکار هول انگیزِ بی پروا نمی ترسم در اینجا بس که رنجیدم فرو رفتم به تنهایینه از نوکر گنجـواره...ادامه مطلب

مصارف قارچ دنبلان چیست؟دنبلان یک غذای نیروبخش و مقوی است و بیش‌ترین میزان مصرف قارچ دنبالان در رستوران‌ها، صنایع غذایی، تهیه انواع سس‌ها و روغن‌های معطر و نیز داروسازی است. برخی آن را با نام دونبالان گنجـواره...ادامه مطلب

   ابوالفضل عظیمی بلویردی متخلّص به « دادا » و  مشهور به « دادا بیلوردی »  از شاعران معاصر ایران زمین می باشد و در سرایش شعر در دو  زبان فارسی و ترکی مهارت کامل دارد. بیشر شعرهای او در قالب غزل و  قال گنجـواره...ادامه مطلب

تماشاگران تلویزیون امسال بین مجموعه‌های تلویزیونی ویژه ماه مبارک رمضان، نقش‌آفرینی منظور را در سریال برادرجان به تماشا نشسته‌اند. حسام منظور که این شب‌ها با چاووش در قاب تلویزیون دیده می‌شود از وسواسش گنجـواره...ادامه مطلب

چکیده استاد دكتر حسین محمدزاده صدیق از بزرگان فاضل و استادان بنام و خستگی‌ناپذیر ایران در قرن معاصر است كه در زمره‌ی اساتید دلسوز و محققان و نویسندگان پركار و زحمتكش محسوب می‌شود. با توجه به تسلط و اش گنجـواره...ادامه مطلب